11 dzień wszystko idzie zgodnie z planem ubytki tluszczu widoczne z dnia na dzien masa miesniowa dobrze zabezpieczona samopoczucie idealne.Szczegolnie to ostatnie jest bardzo ważne czesto przechodząc na diete katujemy swój organizm uznajemy np cukier i tluszcz za zło i wyniszczamy swój organizm w dobrej diecie wszystko musi byc dobrze zbalansowane.Jutro wstawie nowe zdjecie i oczywiscie napisze postepy(kg,cm) jest juz bardzo ciekawie także koniecznie musicie pojawic sie na blogu jutro Zapraszam
Na koniec troche motywacji dla was
https://www.youtube.com/watch?v=snn1eI3acAo
https://www.youtube.com/watch?v=_pEBz6PzF50
Czekam z niecierpliwoscia z poczatku bylam bardzo sceptyczna ale widze ze twoje cialo i umysl potrafia wiele.
OdpowiedzUsuń